NACIÓN BRINDÓ TALLERES PARA LOS ADULTOS MAYORES DE RÍO NEGRO

La Secretaría de Deportes de la Nación, a través de la Dirección Nacional de Deporte Social, que preside Carlos “El Chapa” Retegui, brindó diferentes talleres para los abuelos de Río Negro, dictados por la Lic. Patricia Borrillo, en el balneario El Cóndor.

 

En el marco del programa “El mar me invita”, organizado por la Dirección de Adultos Mayores del Ministerio de Desarrollo Social de la Provincia, y coordinado por la Secretaría de Deportes del Ministerio de Turismo, Cultura y Deporte, los adultos mayores de General Roca, Allen y Cervantes fueron quienes se alojaron esta semana en la colonia de El Cóndor y tuvieron la posibilidad de presenciar durante tres días los talleres de Borrillo.

 

Luego de la experiencia vivida, la licenciada le expresó a la Secretaría de Deportes de Río Negro, la importancia de concientizar a los adultos mayores que se ocupen de tres ejes fundamentales:

 

- Trabajar el cuerpo con el caminar, incorporar el ejercicio en el día a día y cómo programarlo para que tengan la constancia de llevarlo a cabo. Además, cómo vestirse, qué recorridos elegir, qué intensidad y duración.

 

- Activar la mente con ejercicios para que en el día a día trabajen la capacidad mental, la concentración, la atención, la lectura, o simplemente la práctica de mirar algo y recordarlo. Los beneficios que tiene ejercitar la memoria para mantenerla en condiciones y que las cosas perduren en el tiempo.

 

- Trabajar la risa con juegos y actividades. Las endorfinas que se generan nos ayudan a sentirnos bien y mejorar la calidad de vida.

 

“Si estimulamos el cuerpo, la mente y las emociones con ejercicios que están al alcance de cualquiera, sin necesidad de un material especial ni de profesores, vamos a lograr una buena calidad de vida”, agregó.

 

Esta tarde, en el en el Gimnasio Municipal Fioravanti Ruggeri de Viedma, será el turno de los profesores del municipio. Borrillo les dará una capacitación con el fin de que ellos se encarguen de motivar y recordarles a los abuelos la importancia de los ejercicios para la salud.

 

Los próximos viajes de la licenciada serán: Balcarce, San Juan, Pergamino, San Antonio de Areco, Carmen de Areco, la costa bonaerense y Misiones, entre otros.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Prensa y Comunicación

Ministerio de Turismo, Cultura y Deporte

Florencia Moncalvillo

Viedma, jueves 10 de abril de 2014

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